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Hanfsamenöl versus andere Pflanzenöle

Kaltgepresstes Hanföl oder Hanfsamenöl ist aufgrund seiner Zusammensetzung ein Unikat unter den Pflanzenölen. Neben essenziellen Fettsäuren (EFS) enthält es die Vitamine A, B1, B2, B6, C und E (in Form von Tokoferolen), Phytinsäure (in der Medizin für die Behandlung von Blutarmut verwendet), ein weiteres Antioxidans Chlorophyll und Lecithin.

Die übliche westliche Ernährung beinhaltet im Allgemeinen einen Überschuss an Fetten, vor Allem gesättigten Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Autoimmunkrankheiten und auch Krebs erhöht. Das Ersetzen von Nahrungsmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren (meist Fleisch- und Milchprodukte) durch Nahrungsmittel mit höherem Gehalt an EFS (z.B. in Form von kaltgepressten Pflanzenölen) kann diesen Erkrankungen vorbeugen und sie kurieren. Hanföl wird hinsichtlich seiner Zusammensetzung aus dieser Sicht als ideal bewertet.

Ernährungstechnischer Vergleich qualitativer Pflanzenöle

 

Öl / Brennwert auf 100 g nutricni hodnota se v tabulce nevyskytuje

 

Gesättigte Fette

 

Poly-ungesättigte

 

Hiervon

Omega 3

 

Hiervon

Omega 3 SDA Stearinsäure

 

Hiervon

Omega 6

 

Hiervon

Omega 6 GLA Gamma-Linolensäure

 

Verhältnis Omega6/Omega3 (ideal zwischen 2:1 und 4:1)

Hanfsamenöl 9,2 g 78,0 g 18,7 g 1,6 g 56,6 g 3,3 g 3:1
Olivenöl 14,3 g 8,2 g 0,7 g 0 g 7,5 g 0 g 10,7:1
Rapsöl 6,6 g 29,3 g 9,6 g 0 g 19,7 g 0 g 2,1:1
Sonnenblumenöl 12 g 63,3 g 0,1 g 0 g 63,2 g 0 g 632:1
Leinöl 9,4 g 66,0 g 53,3 g 0 g 12,7 g 0 g 0,2:1
Arganöl 18 g 36,0 g 0,4 g 0 g 35 g 0 g 88:1
Kürbisöl 20 g 47,7 g 0,4 g 0 g 47,3 g 0 g 118:1
Nussöl 9,1 g 69,9 g 11,5 g 0 g 58,4 g 0 g 5,1:1

 

Vergleich qualitativer Pflanzenöle mit Erläuterung

 

Öl

 

Vergleich

 

 

Hanfsamenöl

 

Hanföl ist das gesündeste Öl. Es hat einen natürlichen Omega-3-Gehalt (inklusive Omega 3 SDA – wirksamere Omega-3 Form).Es hat einen der niedrigsten Gehalte an gesättigten Fetten und den höchsten Gehalt an polyungesättigter Fette (essentielle Fettsäuren) von allen Speiseölen. Es enthält 6 GLA (ist üblicherweise in Nachtkerzenöl zu finden). Es enthält auch ein ideales ''goldenes'' Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3.

 

 

Olivenöl

 

Hanföl hat 40% weniger gesättigte Fette als Olivenöl. Olivenöl enthält fast kein Omega-3. Tatsächlich hat Hanföl 25 mal mehr Omega-3 als Olivenöl

 

 

Rapsöl

 

Rapsöl hat 50% weniger Omega-3 als Hanföl. Es wird oft zum Braten verwendet.

 

 

Sonnenblumenöl

 

Sonnenblumenöl enthält kein Omega-3. Da es einen hohen Gehalt an Omega-6 hat, erhöht es so den Mangel an Omega-3 im geläufigen Speiseplan.

 

 

 

Leinöl

 

Obgleich Leinöl einen höheren Gehalt an Omega-3 aufweist als Hanföl, hat es nicht das richtige Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3. Nach einiger Zeit könnte Leinöl einen Mangel an Omega-6 bewirken. Zudem ist Omega-3 in Leinöl ausschließlich in ALA Form vorhanden (kurzkettige Fettsäuren). Der Leinsamen enthält kein SDA - eine wirksamere Omega-3 Form, welche in Hanföl zu finden ist. Im Unterschied zu Hanföl ist es nicht sehr geeignet zum geläufigen Kochen und muss ausschließlich im Kühlschrank gelagert werden.

 

 

Arganöl

 

Arganöl enthält sehr wenig Omega-3. Es kommt ausschließlich aus Marokko, ist sehr teuer und ist nicht so leicht zugänglich wie Hanföl von Zelená Země.

 

 

Kürbisöl

 

Kürbisöl enthält sehr wenig Omega-3. Es ist auch sehr viel teurer und nicht so leicht zugänglich wie Hanföl von Zelená Země.

 

 

Nussöl

 

Ähnlich wie Hanföl enthält auch Nussöl Omega-3 – wenngleich ein Drittel weniger. Das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 ist bei Hanföl viel besser.

 

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    Bei Hanfbehandlung ist eine der grössten Sorgen die richtige tägliche Dosierung von Hanföl mit CBD Anteil zu bestimmen.

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    Hanföl - Tagesbuch

    Bei Hanfbehandlung handelt es sich immer um eine personalisierte Medizin. Führen Sie sich ein Tagesbuch, so dass Sie den Fortschritt in Ihrem Besserung richtig bewerten können.  

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    Hanföl – was ist es?

    Hanföl ist ein Hanfextrakt aus legalen Hanfsorten, der ein Cocktail von heilenden Cannabinoiden enthält, vor allem aber den Cannabinoid CBD (Cannabidiol).

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    Meine Erfahrung: das Leben mit Epilepsie, CBD

    Tommy leidet seit dem 12 Lebensjahr(1994) nach einem Sturz vom Pferd an Epilepsie. Die Antiepileptika helfen nur bedingt.

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    Schwanger dank Hanföl?

    Dass ich große Probleme mit dem Schwangerwerden haben werde, weiß ich schon lange. Genau gesagt 15 Jahre - seitdem ich zum ersten Mal menstruiert habe.

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    Hanföl, Rick Simpson

    Hanföl, Rick Simpson

    Rick Simpson hat ein Naturheilmittel gegen Krebs wiederentdeckt und teilt es mit allen, die Interesse haben. Ohne Anspruch auf Honorar.

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Hanf als Naturheilkunde

Hanf hat große medizinische und ernährungsphysiologische Eigenschaften.Es kann im Kampf gegen vielen Krankheiten helfen, dient gut als Prävention und ist debei eine Quelle der Vitalität und Langlebigkeit verwendet werden.

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